Blog

  • SUPERFOODS – Nasiona Chia 24 stycznia 2019 SUPERFOODS – Nasiona Chia Nasiona chia to inaczej nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.), rośliny pochodzącej z Gwatemali i Meksyku. Już Aztekowie doceniali nasiona chia z powodu ich wspaniałych właściwości i smaku. Te maleńkie, niepozorne wyglądające ziarnka to prawdziwy koktajl: witamin, minerałów, antyoksydantów i kwasów omega-3, które mają zbawienny wpływ dla naszego organizmu. Co zaskakujące, są doskonałym źródłem ... czytaj więcej